Logo ms.femininebook.com
Amalan Umum 2023

Chá roti halia untuk batuk: 5 resipi untuk dibuat di rumah

Isi kandungan:

Chá roti halia untuk batuk: 5 resipi untuk dibuat di rumah
Chá roti halia untuk batuk: 5 resipi untuk dibuat di rumah
Anonim

Teh halia adalah ubat rumah yang bagus untuk melegakan batuk, terutamanya kerana tindakan anti-radang dan ekspektoran, membantu mengurangkan kahak yang dihasilkan semasa selesema, namun, batuk boleh disertai dengan gejala lain seperti sakit kepala, keletihan fizikal dan kadangkala demam dan jika ini berlaku adalah penting untuk berunding dengan pengamal am.

Selain itu, walaupun mengambil teh halia untuk batuk, adalah disyorkan untuk minum banyak air, untuk memastikan badan terhidrat dengan baik, mencairkan sebarang rembesan di kerongkong, menjadikannya lebih mudah untuk dikeluarkan. Anda juga boleh melakukan cuci hidung untuk mengurangkan hidung berair dan membuka hidung tersumbat. Lihat lebih lanjut tentang cara mencuci hidung anda.

Image
Image

1. Halia dengan Kayu Manis

Teh halia dan kayu manis mempunyai rasa yang sangat menyenangkan dan boleh diminum sejuk atau panas. Menjadi penyegar yang hebat untuk musim panas.

Bahan

  • 5 sm halia;
  • 1 batang kayu manis;
  • 1 liter air.

Mod penyediaan

Rebus air dan kemudian tutup api, kemudian masukkan kayu manis dan halia. Teh mesti ditapis dan tidak perlu dimaniskan. Anda perlu minum 2 cawan teh sehari.

2. Halia dengan Echinacea

Teh yang bagus untuk batuk alergi ialah halia dengan echinacea. Echinacea adalah tumbuhan ubatan yang mempunyai sifat antihistamin yang membantu melegakan batuk. Semak lebih lanjut tentang faedah echinacea.

Bahan

  • 1 sm halia;
  • 1 sudu teh daun echinacea;
  • 1 cawan air.

Mod penyediaan

Masukkan halia dan daun echinacea ke dalam cawan air mendidih, tutup dan biarkan suam. Kemudian tapis dan minum.

3. Halia dengan bawang dan madu

Teh lain yang bagus untuk batuk kahak ialah teh kulit bawang kerana ia mempunyai sifat ekspektoran yang membantu menghilangkan kahak, menenangkan batuk.

Bahan

  • 1 sm halia;
  • Kupas 1 bawang besar;
  • 1 cawan air;
  • 1 sudu besar madu.

Mod penyediaan

Letakkan halia, kulit bawang dan air dalam kuali dan rebus selama 3 minit. Kemudian, tutup api, tutup periuk dan biarkan teh sejuk. Selepas suam, tapis, maniskan dengan madu dan minum selepas itu. Seseorang harus minum teh ini 3 hingga 4 kali sehari. Lihat resipi sirap bawang madu yang lain untuk batuk.

4. Halia dengan Pudina

Ubat semulajadi yang sangat baik untuk batuk kahak ialah sirap pudina halia ini, kerana ia disediakan dengan bahan anti-radang dan ekspektoran.

Bahan

  • 3 lobak merah (sederhana) dikupas;
  • 1 sudu besar halia yang dihiris;
  • 2 tangkai pudina;
  • 1 gelas air;
  • 1 sudu besar madu.

Mod penyediaan

Letakkan bahan dalam pengisar, tapis dan maniskan dengan madu. Simpan sirap ini dalam bekas gelap bertutup rapat dan ambil 1 sudu sekurang-kurangnya 3 kali sehari, antara waktu makan.

5. Halia dengan lemon

Teh ini lazat dan menguatkan sistem imun, selain kaya dengan vitamin C, ia melawan selsema dan selesema, menjadi pelengkap semula jadi yang hebat untuk melawan batuk.

Bahan

  • 1 sm halia;
  • 150 mL air;
  • 1 lemon (kecil) diperah;
  • 1 sudu teh madu.

Mod penyediaan

Masukkan air dan halia ke dalam kuali dan biarkan mendidih, selepas 5 minit masukkan madu dan limau nipis, biarkan sejuk sedikit dan kemudian minum apabila suam.

Topik popular.