Isi kandungan:
Skurvi ialah penyakit yang pada masa ini dianggap jarang berlaku, dan ia berlaku kerana kekurangan vitamin C yang serius dalam badan, yang akhirnya menghasilkan gejala seperti pendarahan mudah dan sukar sembuh. Rawatan keadaan ini dilakukan dengan suplemen vitamin C, yang mesti ditunjukkan oleh doktor atau pakar pemakanan.
Vitamin C, juga dikenali sebagai asid askorbik, boleh didapati dalam buah sitrus seperti oren, limau, nanas dan acerola, dan dalam sayur-sayuran seperti kentang, brokoli, bayam dan lada merah. Vitamin ini kekal dalam jus selama kira-kira setengah jam dan tidak menahan haba, jadi sayur-sayuran yang kaya dengan vitamin ini harus dimakan mentah. Semak senarai makanan teratas yang kaya dengan vitamin C.
Syor harian untuk vitamin C ialah 30 hingga 60 mg, bergantung pada umur dan jantina, tetapi penggunaan yang lebih tinggi disyorkan semasa mengandung, menyusu, oleh wanita yang mengambil pil perancang dan oleh orang yang merokok. Skurvi biasanya hanya muncul apabila jumlah vitamin C yang diambil kurang daripada 10mg sehari.
Gejala utama
Simptom skurvi biasanya muncul 3 hingga 6 bulan selepas berhenti atau mengurangkan pengambilan makanan yang kaya dengan vitamin C, yang menyebabkan kemunculan tanda dan gejala seperti:
- Mudah pendarahan dari kulit dan gusi;
- Kesukaran dalam penyembuhan luka;
- Mudah keletihan;
- Pucat;
- Gusi bengkak;
- Hilang selera makan;
- Kecacatan bentuk dan kerosakan gigi;
- Pendarahan kecil;
- Sakit otot;
- Sakit sendi.
Bagi bayi, rasa meragam, hilang selera makan dan sukar untuk menambah berat badan juga boleh diperhatikan, selain sakit di bahagian kaki hingga tidak mahu digerakkan. Ketahui gejala kekurangan vitamin C yang lain.
Cara mengesahkan diagnosis
Diagnosis skurvi dibuat oleh pengamal am, pakar pemakanan atau pakar pediatrik, dalam kes kanak-kanak, melalui penilaian tanda dan simptom, analisis tabiat pemakanan dan keputusan ujian darah dan pengimejan.
Salah satu cara untuk mengesahkan diagnosis adalah dengan melakukan X-ray, di mana mungkin untuk melihat osteopenia umum dan tanda-tanda skurvi tipikal lain, seperti skurvi atau garis Fraenkel dan tanda halo atau cincin oleh Wimberger.
Apa yang menyebabkan skurvi
Skurvi berlaku kerana kekurangan vitamin C dalam badan, kerana vitamin ini berkaitan dengan beberapa proses dalam badan, seperti sintesis kolagen, hormon dan penyerapan zat besi dalam usus.
Dengan cara ini, apabila vitamin ini kurang dalam badan, berlaku perubahan dalam proses sintesis kolagen, iaitu protein yang merupakan sebahagian daripada kulit, ligamen dan rawan, selain berkurangan. jumlah zat besi yang diserap dalam usus, mengakibatkan gejala tipikal penyakit.
Cara dirawat
Rawatan untuk skurvi perlu dilakukan dengan suplemen vitamin C sehingga 3 bulan, dan doktor mungkin menunjukkan penggunaan 300 hingga 500 mg vitamin C setiap hari.
Selain itu, disyorkan untuk memasukkan lebih banyak makanan yang merupakan sumber vitamin C, seperti acerola, strawberi, nanas, oren, lemon dan lada kuning, contohnya. Mungkin juga menarik untuk mengambil 90 hingga 120 ml jus oren atau tomato masak yang baru diperah setiap hari selama kira-kira 3 bulan, sebagai cara untuk melengkapkan rawatan. Lihat makanan lain sumber vitamin C.
