Isi kandungan:
2023 Pengarang: Benjamin Dyson | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-05-21 01:40
Rawatan untuk sakit kepala boleh termasuk analgesik, seperti Paracetamol, atau penggunaan teknik mudah dan semula jadi, seperti menggunakan kompres sejuk pada dahi, berehat atau minum teh, dan mungkin berbeza mengikut keamatan atau bahkan dengan kekerapan kesakitan. Temui 3 teh terbaik untuk menghilangkan sakit kepala.
Sakit kepala, juga dikenali sebagai sakit kepala, boleh timbul dikaitkan dengan penyakit seperti resdung atau selesema, disebabkan oleh ketegangan pada otot, apabila orang itu melihat dengan teruk, menghabiskan masa yang lama tanpa makan, tidak tidur lena, adalah tertekan atau terdedah kepada haba, contohnya.
Dengan cara ini, untuk merawat sakit kepala dengan betul adalah penting untuk memahami puncanya dan dengan itu memilih cara yang paling sesuai untuk merawatnya dengan berkesan. Semak 5 langkah untuk melegakan sakit kepala tanpa ubat.
Rawatan semula jadi
Sakit kepala boleh dirawat dengan beberapa pilihan semula jadi, tidak memerlukan penggunaan sebarang jenis ubat. Cara semulajadi untuk melegakan sakit kepala ialah:
- Mampat sejuk pada dahi atau belakang leher, kerana penyempitan saluran darah di kepala membantu mengurangkan sakit kepala;
- Minum teh, seperti teh chamomile, teh biji limau atau teh boldo, contohnya, kerana ia membantu anda berehat dan melegakan kesakitan - lihat yang mana teh terbaik untuk sakit kepala;
- Kaki melecur, kerana ia membantu untuk berehat dan dengan itu melegakan sakit kepala. Ketahui lebih lanjut tentang rawatan semula jadi untuk sakit kepala;
- Ambil diet yang kaya dengan makanan yang menenangkan, seperti pisang, salmon atau sardin, contohnya, kerana ia meningkatkan peredaran darah dan, oleh itu, mengurangkan sakit kepala. Ketahui apakah makanan terbaik untuk merawat sakit kepala;
- Infusi dengan minyak rosemary, kerana minyak ini mampu mengurangkan pengeluaran dan pembebasan kortisol, melegakan sakit kepala jika disebabkan oleh tekanan, contohnya. Lihat cara menggunakan minyak rosemary untuk melegakan sakit kepala;
Selain itu, untuk melegakan sakit kepala, adalah penting untuk tinggal di tempat yang sunyi, tanpa cahaya atau bunyi bising, bernafas perlahan-lahan, mandi santai, elakkan memikirkan situasi yang tertekan atau yang mungkin memihak kepada kesakitan, dan memeningkan kepala. urut. Lihat cara mengurut untuk sakit kepala.
Rawatan dengan ubat
Jika sakit kepala tidak diselesaikan dengan teknik semula jadi, mungkin perlu menggunakan beberapa ubat, yang harus ditunjukkan oleh doktor, sebaiknya. Ubat yang ditunjukkan berbeza-beza mengikut tempoh dan keamatan kesakitan, dan boleh menjadi:
- Rawatan untuk sakit kepala sporadis, yang muncul sekali sebulan atau kurang dan intensiti ringan atau sederhana, dan rawatan boleh dilakukan dengan penggunaan ubat yang berlebihan. -unter penghilang sakit di farmasi jika rawatan semula jadi tidak memberi kesan, seperti Paracetamol, Tylenol dan Naldecon;
- Rawatan untuk sakit kepala kronik, juga dikenali sebagai sakit kepala berterusan, boleh dirawat dengan ubat analgesik dan anti-radang seperti Zomig, Migraliv dan Nortriptyline yang mesti ditunjukkan oleh doktor. Ketahui apakah punca utama sakit kepala berterusan;
- Rawatan untuk migrain, iaitu sakit kepala yang sangat teruk yang berlangsung selama purata 3 hari dan rawatannya boleh dilakukan dengan ubat penahan sakit, suplemen vitamin B kompleks dan folik asid selama kira-kira 6 bulan berturut-turut, yang mesti disyorkan oleh doktor.
Dalam semua kes, mengaitkan rawatan semula jadi dengan ubat adalah lebih berkesan dalam melegakan kesakitan. Lihat mana ubat yang paling sesuai untuk sakit kepala.
Rawatan semasa mengandung
Rawatan sakit kepala semasa hamil perlu dilakukan di bawah pengawasan perubatan, namun terdapat beberapa rawatan semula jadi yang boleh dilakukan oleh ibu hamil untuk melegakan kesakitan, seperti teh chamomile, kaki melecur dengan bola ping pong, kepala urut dan berehat dalam persekitaran yang tenang dan tenang. Ketahui cara merawat sakit kepala semasa kehamilan.
Bila hendak pergi ke doktor
Orang yang sakit kepala harus pergi ke doktor apabila sakit:
- Tidak lulus selepas 4 hari;
- Lebih teruk dari semasa ke semasa;
- Sakit menghalang anda daripada bekerja, melakukan riadah dan aktiviti seharian;
- Tidak hilang dengan ubat penahan sakit yang ditetapkan oleh doktor;
- Timbul dikaitkan dengan kesukaran melihat;
- Selepas kemalangan jalan raya dengan atau tanpa pukulan di kepala.
Dalam kes ini, doktor menilai keperluan untuk menetapkan ubat atau bahkan melakukan ujian untuk pesakit untuk memulakan rawatan yang paling sesuai untuk menamatkan sakit kepala.
Jika sakit kepala disebabkan menopaus, contohnya, doktor mungkin mengesyorkan penggunaan beberapa ubat apabila terapi hormon atau rawatan semula jadi tidak memberi kesan. Inilah cara untuk melawan sakit kepala menopaus.
Untuk mengetahui beberapa petua, tonton video:
